Category: Health

Are you snore in sleeping

ඔබත් නින්දෙන් ගොරවනවාද? මේක ගොඩක් පවුල් වල අහන්න ලැබෙන නෝක්කාඩුවක්. මේක අපි විහිලුවකට ගත්තට රෝග තත්වයක් විය හැකියි. මේකට වෛද්‍ය විද්‍යාවෙන් කියන්නේ “OBSTRUCTIVE SLEEP APNOEA” කියලයි. ( OSA)
Read More

Children are thin because of vitamin deficiency?

දරුවන් කෙට්ටු වෙන්නේ විටමින් ඌනතාවය නිසාද? දරුවන් නිතර නිතර රෝගාබාධයන්ට ලක්වන්නේත්, කෙට්ටු වන්නේත් විටමින් අඩුකම නිසා බව බොහෝ මවුවරුන් ගේ අදහසයි. ඒ නිසාම දරුවාට දෙන ආහාර වර්ග තෝරා
Read More

How can you recognize or plan to commit suicide ??

සිය දිවි නසා ගැනීමට සැලසුම් කරන්නෙකු හඳුනාගන්නේ කෙසේද?? ජීවිතය යනු සතුට පමණක් සැමදා රඳා නොපවතින බලාපොරොත්තු කඩවීම, ශෝකය, අහිමි වීම් ආදී මේ සියල්ලම කැටිවුණ කාලයක්. මනුෂ්‍ය ස්වභාවයට අනුව
Read More

How can we identify those suffering from depression?

මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන අය හඳුනාගන්නේ කෙසේද? අපේ රට පුද්ගල සියදිවි නසා ගැනීම් වලින් ඉහලින්ම තිබෙන රටක්. දැනට ටිකක් පහලට ඇවිත් තියෙන්නේ සියදිවි නසා ගන්න උත්සහ කරන ගණන අඩු
Read More

6 things you should not say anyone suffering from depression

මානසික අවපීඩනයෙන් පෙලෙන අයෙකුට නොකිව යුතු දේවල් 6ක් මානසික අවපීඩනය එහෙමත් නැත්නම් විශාදය කියන්නේ සුලබව දකින්න පුළුවන් මානසික අසමතුලිතතා තත්වයක්. ලොව පුරා පිරිමින්ගෙන් 10ක%ක් සහ ගැහැණුන්ගෙන් 25%ක් වගේ
Read More

Watermelon to heal difficulties arising during pregnancy

ගර්භණී සමයේ ඇතිවන අපහසුතාවන්ට සුව දෙන පැණි කොමඩු පැණි කොමඩු ශ්‍රී ලංකාවේ බහුලව වැඩෙන, එමෙන්ම වෙළෙඳසැල්වලින් ද ඉතා පහසුවෙන් මිලදී ගත හැකි පලතුරක්. ජලය අධිකව අඩංගු වන පැණි
Read More

6 tips for slim body

සිහින් සිරුරකට ටිප්ස් 6 ක් … මණට වඩා බර වැඩි වීම එහෙම නැත්නම් මහත් වීම කියන්නේ අපි කාගේත් ප්‍රශ්නයක්. වැඩියෙන් මානසිකව වෙහෙසෙන , අඩුවෙන් කායිකව වෙහෙසෙන නූතන ජීවන
Read More

Best Foods and bevarages for diabetes

දියවැඩියා පාලනයට ගත යුතු හොඳම ආහාර පාන වර්ග   දියවැඩියාව කියන්නේ ලංකාවේ ජනතාව මේ වන විට මුහුණ පාමින් සිටින බරපතල සෞඛ්‍ය ගැටළුවක්. ඇත්තටම ‘දැවෙන ප්‍රශ්නයක්’ කියල කිව්වොත් තමයි
Read More

Thats the method to find you are pregnant

බබෙක් ලැබෙන්න කියල මුලින්ම හොයාගන්නේ මෙහෙමයි…. ඔයත් සැකෙන්ද ඉන්නේ බබෙක් ලබෙන්නද කියල? බබෙක් ලැබෙන්න ඉද්දි තහවුරු කරගන්න තියන හොඳම ක්‍රමය තමයි HCG පරීක්ෂාව. ගෙදරම කරන්නත් පුලුවන්. තවම මුත්‍රා
Read More

Is that your younger going to become a youth

පුංචි දඟ කාරයා ලොකු වෙන්නද යන්නේ ? –   වැඩිවිය පැමිණීමත් එක්ක දරුවන්ගේ සිදුවන මානසික වෙනස්කම් ආදරයෙන් ඔබ ළඟ තුරුල් වෙලා හැදෙන ඔබේ දරුවා වැඩිවිය පත්වෙන වයසට ආසන්න
Read More

Unusual as you feel hungry?

 ඔබටත් අසාමන්‍ය ලෙස කුසගිනි දැනෙනවාද? ඔබ කය වෙහෙසා වැඩ කරනවා නම්, ව්‍යායාම කරනවා නම් එහෙමත් නැත්නම් ඔබ ගැබිණි නම් නිතර කුසගිනි වීම සාමන්‍ය දෙයක්.ඒත් ඔබට හිටි හැටියේම අසාමාන්‍ය
Read More

Especially those who are affected by the smell of sweat

 දහදිය ගඳ නිසා පීඩාවට පත්ව සිටින අයට විශේෂයි උදේ සිට සවස්‌ වනතුරු වෙහෙස වෙන අපගේ ශරීරයෙන් දහදිය පිටවීම ස්‌වභාවික දෙයක්‌. නමුත් සිරුරේ පිරිසිදුකම ගැන සිතන විට දහදිය ගැටලුවක්‌
Read More

4 impairments to have Healthy, beautiful nails

නිරෝගී, සුන්දර නියපොතු හිමි කරගැනීමට ඇති බාධා 4ක්   නිය කියන්නේ රූපලාවණ්‍ය කටයුතු වලදී ඔබ විසින් අවධානය යොමු කළ යුතුම වන ශරීරාංගයක්.නිය සම්බන්ධයෙන් අවදානය යොමු කරද්දි මතුවන ගැටලු
Read More

Wood apple suppress Cholesterol and diabetes

දියවැඩියාව කොලොස්ටරෝල් මඩින දිවුල් අප පුරුදුව සිටින්නේ පලතුරු වර්ග කිහිපයක් පමණක් අනුභව කිරීමටය. ඇපල්, දොඩම්, අන්නාසි, මිදි, පැ‍පොල් යනාදිය අතර දිවුල් ඉතාමත් වටිනා පලතුරකි. ශ්‍රී ලංකාවේ වියළි කලාපයේ
Read More

Why should drink enough water to drink?

ප්‍රමාණවත් තරම් ජලය පානය පානය කිරීම කළ යුත්තේ ඇයි? අපේ ශරීරයෙන් 70%ක්ම ඇත්තේ ජලයයි. ඒ නිසා සිරුරේ ක්‍රියාකාරීත්වයට ජලය කියන්නේ අත්‍යවශ්‍යම සාධකයක් බව අමුතුවෙන් පැහැදිලි කරලා දෙන්න අවශ්‍ය
Read More

Alṭsayimars disease identification step

අල්ට්සයිමර්ස් ව්‍යාධිය හඳුනාගැනීමේ තවත් පියවරක්   අල්ට්සයිමර්ස් ව්‍යාධිය (Alzheimer’s disease) කල්තබා හඳුනාගත හැකි නව තාක්ෂණයක් හඳුන්වාදීමට පේරාදෙණිය විශ්ව විද්‍යාලයීය විද්‍යාර්ථීන් කණ්ඩායමක් සමත්වී ඇත. එම පර්යේෂකයින් පවසන්නේ මොළය සම්බන්ධ
Read More

Women’s health “harmful Chinese products’ market

කාන්තා සෞඛ්‍යයට ‘අහිතකර චීන නිෂ්පාදන’ වෙළඳපොළේ චීනයේ ව්‍යාජ සනීපාරක්ෂක තුවා බෙදා හැරීමේ මහා පරිමාණ කූට ව්‍යාපාරයක් පිළිබඳ කරුණු අනාවරණය වීමත් සමග කාන්තාවන්ගේ සෞඛ්‍ය වෙත බලපෑම් එල්ල වීමේ අවදානමක්
Read More
error: Content is protected !!